nie wiem

[...] podwojnym dnem progr przesuwana15/10/5 50*10 60*10 70*8(75*8) 1. od początku szło ciężko, byłem bez asekuracji w planach miałem na 130 ale myśle że dobrze zrobiłem ze nie wszedłem na to. zapas był 1-2 powt mam film ale tylko 3 przysiady sie nagrały 2. ok na plecach nie za ciężkie 3. tempo musiałem narzucić, seria za seria cały mc zajął [...]

Wiem, bo mimo, że utrzymane zaj**iście i wszystko na bieżąco robione to za 20 k nie pójdzie. A zero wkładu finansowego na tą chwilę.

czyli podsumowujac - zmienszyc liczbe bialka i troche mniej tluszczow, dac wiecej wegli, zamiast 5 psoilkOW jesc 4 (pierwsze dwa jako jeden tyle ze bez orzechow i jogurtu) i bedzie lepiej? Nie chce zwiekszac ilosci kalorii bo do tej pory mniej wiecej tyle jadlem i bylem syty... W diecie nie jest to napisane wprost, ale kazdemu posilkowi towrzyszy [...]

Nawet pozadnie nie przeczytalem a juz wiem ze pojecia nie masz o treningu!!! Od razu posylam do lektury o nazwie ATLAS CWICZEN i podsatwy treningu

Może to nie odpowiednie miejscie;] ale przeczytałam praaawie wszystkio od deski do deski i mi się spodobało:D Ćwiczę gimnastykę artstyczną oczywiście baaardzo amatorsko i bez przyrządów itd. bo miasto w którym mieszkam to dziura no ale moją pasją stały się takie właśnie wygibasyno i chcę iść na AWF ale to dopiero za 3 lata. Czy na takim AWF-ie na [...]

Ja z Onetu tak ? Człowieku forum jest po to aby wyrażać swoją opinie, ja ją wyraźiłem, napisałem jak ja ta walkę widziałem w swoim odczuciu i jak do niej podszedłem... A Ty na mnie najeżdzasz że jestem z Onetu... Fedor, owszem jest legendą, 31 walki wygrane, 2 porażki, a w zasadzie jedna, czemu 1 to wiecie... . I teraz zobacz, Lesnar zaledwie 6 [...]

[...] Lesnara jest bardzo cieniutka teraz to już wiem napewno po tym co widziałem.Feodr w stójce by go zniszczył a jakby zamiast Carwina podczas ground and pound był Fedor walka byłaby przerwana...Jakieś dziwne były te ciosy Carwina dużo nie celnych i takie czytelne,dla mnie wkrótce to może upaść mit Lesnara jeszcze gdyby Overeen walczył w Octagonie...

za***iste dupy wiem, widziałem urywki Powinni mi dac moda ogólnego na sfd nie dość że w**** tu przebywam, to jeszcze polubił bym banowanie i usuwanie d****nych tematów Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-12-22 17:50:49

Ja wiem jedno i juz rz sie przekonalem o tym, po procenctach nie ma walki, nawet jak jeste dobry, byle leszcz Ci ne***ie jak jestes za***any ja takl sredni lubie szczeki bo mi utrudniaja oddychanie przez usta, dlatego uzywam tylko gorna btw na boksie naucyzlem sie trzymania brody przy ciele i glowy prosto

z autopsji wiem że na mnie to nie dizała

wiem zeby sie nie ***ac z tym essentiale jade po 9 dziennie i co 2 dni lakcid z kefirem

no cracka nie probowalem nigdy nawet ,wiem co to gowno robi z ludzmifacet jeszcze moze z tego wyjsc ale babka to juz kaplica 1 na 50 wyjdzie z tego gownaa kompocik to mowisz ta polska hera?znam tylko z ksiazek nawet nienzam osobisie nikogo kto by to probowal,ale dobre z tym odsniezaniem w deszcz muwisz ze az takie masz na tym jazdy samurajku?

a napisalem sport? nie pal juz tych sportów,wiem ze sie ususzyly w szafie przez tyle lat...ale zeby tak wichrowalo dekiel;d do tego kurvidola pisze. wypjerdalaj!

hrhrhr to to wiem ale nie pijam takich vódek wole kupić 4 piwa zamiast jednej flaszki

ja wiem że od wielu czynników, ale tak ogólnie pytam, bo 3 latka to już nie byle cykl. Ogólnie też dużo psychika robi, bo po takim długim przyzwyczajeniu do syntetyka nagle zacząć funkcjonować na swoim teście, to pewnie z początku nic ciekawego.

Ej tak mysle i w sumie to bym nawet żony nie poznał a ją bardzo kocham i wiem ze to moja druga połowa. Poznałem ja w sumie dzięki aptece w której kupowałem towar! heh :)

No wiem bo odruchowo wciskam enter jak chce nizej cos napisac. Przepraszam. Nie denerwujcie się :)

Dzisiaj kończę cykl, o pół tygodnia wcześniej jak planowałem z uwagi na to iż od prawie 2 tyg już efektów nie czuję a 3 dni temu pojawił się ból sutków który niestety nie ustąpił... Dziś rano wziąłem ostatnią kapsółkę EPI-18, wieczorem zapodam 50mg CLOMID. Czekam jeszcze tylko na kuriera który dowiezie mi Activlab DAA i również i to zapodam. Z [...]

nie chodzi o to, żeby ocenić, czy za dużo, to wiem sama, nie potrafię podać wagi ale wiem, ze przesadziłam, chciałam się tylko dowiedzieć, czy w takim przypadku, czyli w przypadku zbyt dużej ilości błonnika pochodzącego z Chia oraz suplementu (np. ten błonnik kakaowy) może spowodować reakcję zupełnie odwrotną, czyli zamiast usprawnienia procesu [...]

Krzykacz masz racje, ale ja saa raz tylko waliłem i to śmieszne dawki ale po któych naprawde efekt wizualny byl zauwazalny w krotkim czasie, az taki stary jeszcze nie jestem :D to moj drugi cykl , wiem wiem zabieram sie wlasnie za badania zrobie jakos na dniach, ale powiedzcie mi jakie odczucia sa po teściu , jak Wy sie czuliscie walac shoty i [...]